кръвната захар

Преподавател измисли интересен начин да откаже децата от колата и енергийните напитки

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

Според американските препоръки за здравословно хранене на въглехидратите се падат 45 до 65 процента от общите дневни калории

На какво се дължи недостигът на ценното вещество

Наричат го мръсно гладуване

Добре е да заложим на такива, които съдържат протеини

Консумирайте ги по-често

От червени боровинки и ябълки до тиква - тези сезонни фаворити предлагат изобилие от ползи

Фолк дивата е отменила участието си заради здравословни проблеми

Лененото семе е новата суперхрана